As 15 mulheres que começaram uma nova turma do curso de Ajustes e Reparos, em Timon, tiveram uma atividade diferente antes das primeiras aulas de costura. A Prefeitura, por meio da Secretaria Municipal da Mulher, promoveu um encontro de escrita terapêutica para incentivar o autoconhecimento, a expressão de sentimentos e a troca de experiências entre as participantes.

A iniciativa marcou o início da segunda turma de 2026 e integra as ações da Secretaria voltadas à qualificação profissional e ao acolhimento das mulheres. A proposta é oferecer oportunidades de geração de renda, sem deixar de lado questões relacionadas ao bem-estar emocional.

Durante o encontro, conduzido pela psicóloga Márcia Leal, as participantes foram convidadas a colocar no papel sentimentos, preocupações e experiências pessoais. A atividade também abriu espaço para a escuta e o compartilhamento de vivências, respeitando a liberdade de cada mulher.

“A escrita terapêutica consiste em colocar no papel aquilo que se passa na nossa mente, nossos sentimentos, angústias e experiências. É uma forma de esvaziar um pouco a mente, organizar os pensamentos e compreender melhor as próprias emoções”, explicou a psicóloga.

Segundo Márcia, a prática também pode ajudar a aliviar o estresse, a ansiedade e a irritabilidade, além de favorecer o autoconhecimento.

A Oficina de Ajustes e Reparos oferece às participantes a oportunidade de aprender técnicas de costura que podem ser utilizadas tanto para atender às necessidades da família quanto para prestar serviços e obter uma renda própria.

A atividade é desenvolvida pela Sala da Mulher Empreendedora e pela Sala de Projetos da Secretaria Municipal da Mulher. Além das oficinas profissionalizantes, a Prefeitura oferece cursos, palestras e orientações voltados ao empreendedorismo feminino.

As participantes também contam com iniciativas como as feiras mensais promovidas pela Secretaria, que oferecem espaços para exposição de produtos, divulgação de serviços e contato com novos clientes. As ações buscam ampliar as oportunidades de trabalho e incentivar a autonomia financeira das mulheres de Timon.

(Assessoria)